• 2023-10-23 10:49:11

Antisipasi Penyakit Yang Muncul Saat Cuaca Panas

ElingSolo.com - Cuaca panas yang menerpa sebagian besar wilayah Indonesia menyebabkan dampak serius bukan hanya pada lingkungan namun juga pada diri kita. Terik matahari yang menyengat tubuh kita dapat menimbulkan efek dan membuat tubuh menjadi tidak nyaman dan lemas.

Dilansir dari laman resmi Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, berikut beberapa penyakit yang perlu kita waspadai akan potensi datangnya saat cuaca panas.

1. Sakit kepala sebelah (Migrain)
Penyakit ini disebabkan karena paparan berlebih dari sinar matahari yang terik dan juga akibat paparan polusi udara yang berlebih.

2. Panas dalam
Paparan panas yang berlebih pada tubuh, juga mengakibatkan tubuh mengalami panas yang berlebihan. Dan jika ditambah dengan asupan makanan yang kurang tepat, seperti makanan berminyak dan pedas, maka bisa memicu masalah kesehatan panas dalam.

3. Infeksi saluran pernapasan
Merupakan gangguan kesehatan yang rentan menyerang saat cuaca panas yang disertai dengan kondisi lingkungan yang berdebu. Infeksi saluran pernapasan bisa menyerang Anda, jika Anda tidak menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan ataupun saat mengendarai sepeda motor maupun kendaraan umum.

4. Sakit mata
Debu, kotoran, dan asap saat cuaca panas rentan membuat mata Anda mengalami gangguan. Gangguan mata yang kerap terjadi seperti mata merah, gatal, serta panas.

5. Dehidrasi
Gangguan kesehatan ini dapat dikenali dengan kulit kering dan warna air kencing yang keruh. Apabila air kencing berwarna kuning keruh maka kemungkinan sudah mengalami dehidrasi parah.

6. Heat stroke
Gangguan kesehatan ini diawali karena kelelahan akibat dehidrasi. Heat stroke dapat memperparah riwayat penyakit yang diderita seseorang. Oleh karena itu, risiko heat stroke perlu untuk diwaspadai.

Mengingat dampak yang bisa ditimbulkan maka dari itu kita selalu menjaga kesehatan dengan olahraga dan makan makanan yang cukup, minum air putih yang banyak dan memakai pakaian tertutup untuk melindungi dari sinar matahari ketika beraktifitas diluar ruangan.

Penulis : Reza
Sumber : Surakarta.go.id & Google.com